QUIEN SOY

Mi nombre es Manu Gil, y llevo más de 14 años dedicándome al entrenamiento funcional, al CrossFit y al fitness híbrido. Todo empezó cuando fundé mi propio box de CrossFit, un lugar donde entendí el poder transformador del movimiento y la disciplina. Allí ayudé a muchas personas a hacerse más fuertes, a confiar en sí mismas y a descubrir que el cuidado del cuerpo es el primer paso para cambiarlo todo.

Pero mientras ayudaba a otros, yo también luchaba por encontrar mi propio equilibrio. Jornadas eternas, poco descanso y una vida profesional que me dejaba sin energía. Sabía que entrenar no lo era todo; sin descanso, sin una alimentación consciente y sin pequeños hábitos diarios, todo se desmorona tarde o temprano.

El gran cambio llegó cuando Australia se cruzó en mi camino. Vivir allí me transformó por completo. Encontré eso que llevaba años buscando: el equilibrio entre la vida, la salud y el trabajo. Aprendí a parar, a escuchar a mi cuerpo y a priorizar lo que realmente importa: moverme con sentido, cuidarme sin extremos y disfrutar de cada día.

De esa experiencia, de todo lo que he vivido y aprendido, nació Hybrid Life. Este proyecto es mi forma de compartir contigo todo lo que sé y lo que soy: un espacio donde te acompaño a entrenar con sentido, a construir un cuerpo y una mente fuertes y a desarrollar hábitos que realmente te acerquen a la vida que quieres. Esto no va de atajos ni soluciones rápidas. Va de estar aquí, ahora, viviendo de la mejor manera posible.